Inden for dramapædagogik er de spil og øvelser, der anvendes mest, dem, der tilskynder til samarbejde, fysisk kontakt og inklusion. Man er aldrig for gammel til at lege. Man er gammel, når man stopper med at lege. Alle øvelser – specielt dem, hvor deltagerne får mulighed for at bryde vaner og afprøve nye måder at handle, tænke og opføre sig på – er gode til at forberede forumteater.
Opvarmning er essentiel for at få deltagerne til at være aktive. Når kroppen allerede har været i gang, bliver det mindre drastisk at skulle gå op på scenen. Specielt når man arbejder med unge mennesker, er det vigtigt at få dem til at føle sig trygge og blive en del af eventen, at få dem til at føle, at de alle skal være aktive, og at hver og en af dem har en funktion i forløbet.
Ved at bruge forskellige typer af øvelser, der stimulerer forskellige dele af kroppen og hovedet, brydes vante mønstre og tankegange. Det får deres følelser, kreativitet og reaktioner til at flyde mere frit. I forhold til forumteater-opførelser betyder det, at de barrierer, som tilskuerne kan have over for at spille, nedbrydes eller i hvert fald formindskes (Boal 2002).
Alle, der er i stand til det, bør deltage i øvelserne. Det er dog vigtigt at være opmærksom på Boals pointe: ”In theatre of the oppressed, no one should be forced to do anything they do not want” (Boal 2002:49) (I de undertryktes teater er der ingen, der skal tvinges til at gøre noget, de ikke ønsker). Hvis nogen tøver med at deltage, skal de ikke tvinges. Under øvelserne opdager du måske, at de begynder at deltage – simpelthen fordi alle andre ser ud til at have sjov.
Du kan finde eksempler på forskellige opvarmningsøvelser her